Před pár týdny jsem narazila na článek o vitariánech. Popisoval jejich osobitý životní styl a stravování. Už jste o něm slyšeli anebo se setkáváte s tímto výrazem poprvé? Nejsou to vegetariáni ani vegani. Pro své stravování mají mnohem přísnější podmínky. Tento životní styl spočívá v příjímání výhradně tepelně neupravených potravin. Základní suroviny jsou zelenina, ovoce, semínka, naklíčené obilí, luštěniny anebo ořechy. Raw...

Vzhledem k tomu, že jsem dvojnásobná matka, na svůj krátký svobodný život jen sladce vzpomínám. Práce a starost o děti mě natolik naplňuje, že čas na koníčky, vzdělávání a postup v kariéře, je pro mě takřka nemožný. Přečíst si knihu, jít si zaběhat anebo jen tak relaxovat ve vaně, jde jen stěží. I když se snažím věnovat, ve svém nabitém denním programu,...

I pro nás neaktivní sportovce. Lyžování, snowboard, sáňkování anebo pořádná koulovačka patří k doménám zimní dovolené. Nejčastěji v období Vánoc, pololetních a jarních prázdnin. V naší rodině je to s lyžováním tak napůl. Můj dědeček měl lyžování v malíčku. Můj tatínek už lyže sice schoval, ale rád vzpomíná na sjezdy kopců v okolí. Vzhledem k tomu, že mám Beskydy skoro za zády, je to ostuda. Vybavení a chuť...

Vánoční svátky utečou jako voda a Nový rok uvítá skvělými změnami. Spíše klidnější a odpočinkový sváteční čas vystřídá veselí oslav Silvestra. Lednové a únorové dny patří plesové sezóně, kterou muži, ale hlavně ženy milují. Mohou se naparádit a provětrat šatník. Udělat dojem na své kamarády, kolegy z práce a třeba i šéfa, nemusí být velký oříšek. Znáte tu euforii kolem nakupování,...

Každá žena, která měla tu čest stát se matkou, řeší nejen otázku příjemného mateřství. Mít zdravé děťátko je to nejdůležitější na světě, ale po pár měsících a první euforii z narození maličkého človíčka, se dostaví otázka, a co já? Pozůstatky povislého bříška a kilogramů navíc, dostávají i krásné ženy do kouta. Krušné chvíle s váhou V mém případě tomu nebylo jinak, ale jako dvojnásobná matka...

Nový rok je ideální doba k tomu, vyzkoušet něco ojedinělého a lákavého. I když se říká, že se nemá začínat se změnami moc brzy po svátcích. Jako každá žena hledám postupy k dokonalé postavičce, kterou by muži obdivovali. V mém případě je to asi nemožné. Ne že bych byla tlustá, ale nohy mám křivé jako paragrafy a nemůžu se zbavit tak zvané pneumatiky...

Nejmilejší svátky v roce, Vánoce, nám daly sbohem. Člověk by řekl, že si odpočineme od náročných nákupů a výběrů dárků, ale není tomu tak. Prodejci a obchodníci přicházejí s fantastickými slevami, které zaplavují naše poštovní a emailové schránky i televizní reklamy. Jsou opěvované povánoční slevy skutečně tak výhodné anebo se snaží obchodí řetězce zbavit méně zajímavých a zákazníky opomíjených výrobků? Proč si...

Nevím, jestli je to moje výhoda anebo mínus, že bujaré oslavy Silvestra a příchodu Nového roku nemám prostě příliš v lásce. Zábavu zbožňuji, ale bouchání petard a rachejtlí mě děsí natolik, že jsem raději doma. Také mám dost rodinných a přátelských návštěv i večírků, které jsou spjaty s vánočním časem. Připadá mi, že celý rok po sobě nikdo ani neštěkne a o...

Zase je u nás veselo. Můj téměř čtrnáctiletý syn má absolvovat taneční kurz. Kvůli nedostatku žáků deváté třídy byly ročníky pro taneční kurz spojeny. Tak jsem se trochu zhrozila. Vždyť on sedí jen u počítače a donutit ho k jakékoli jiné aktivitě, jde jen násilím. Kupodivu mi sdělil, že se docela těší. A už to začalo. Ptala jsem se, s kým bys...